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近年来，在南京市公园里、市民广场、舞台常常可以看到女子伞技队员身着艳丽的民族服装，转起花伞，舞动彩球，和着乐曲，翩翩起舞的场景。尤其是在喜庆活动中，伞技表演更是锦上添花。这是市民在南京莫愁湖公园练习伞技的镜头。
伞技是传统民俗艺术，它集杂技、舞蹈于一体，是民间的一项绝活。它是将道具置于伞面上，让其在旋转的伞面上飞转。这些道具主要有不锈钢球、竹篾球、藤球、无沿帽、铁圈、火圈等。
伞技表演者在操作道具的同时，还要做出各种惊险而巧妙的动作。传统的有直走、横走、旋体、跳跃、倒旋体等，如今又加上了舞蹈和武术动作，身上还增添了呼啦圈、手圈、手帕等，表演难度不断增加。
因为伞技表演要在运动中求得最佳平衡，所以它要求表演者神情专注、思维敏捷，手、足、腰要协调配合。长期坚持锻炼能健美体型、改善神经系统功能，尤其是平衡功能，改善思维，愉悦精神，能有效预防老年痴呆症的发生。所以，伞技这项古老的民间艺术又成为深受老年人喜爱的健身强体项目。
继挑幡、舞龙、舞狮之后，伞技已成为市民健身和民间艺术表演的又一道亮丽风景线。
（编辑/徐玮琪）
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